夏から秋へ！季節の変わり目に必要なフットケア
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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季節の変わり目には、気温の変化と共に足のケアも見直す必要があります。
特に秋に向かうこれからの時期は、気温が徐々に下がり、空気が乾燥してくるため、
足の乾燥やかかとのひび割れが気になり始める方も多いでしょう。
これらのトラブルを未然に防ぐためには、保湿ケアが鍵となります。
1. 保湿の重要性
秋の乾燥は、肌のバリア機能を低下させ、ひび割れや角質の厚みを増す原因となります。
お風呂上がりや寝る前に、保湿クリームをしっかりと塗り込みましょう。
特にかかとや足裏は、乾燥しやすい部位ですので、念入りにケアを行うことが大切です。
2. 足の爪のケア
夏の間、オープントゥの靴やサンダルを履いていた足の爪は、
秋に閉じた靴に切り替えることでつま先が圧迫され、
巻き爪（巻き爪）や変形爪のリスクが高まります。
爪を適切な長さに保ち、足の爪はまっすぐに切ることが基本です。
角を丸く切りすぎないように、足の爪は月に1回程度切るようにして、トラブルを防ぎましょう。
また、爪の乾燥も防ぐために、爪専用の保湿オイルを使用すると効果的です。
3. 定期的な角質ケア
夏の間に素足による刺激や乾燥で蓄積された角質は、秋になるとさらに硬くなりやすいです。
定期的に足の角質をやさしく取り除くことで、保湿効果がより高まります。
スクラブやフットファイルを使用して、古い角質を取り除いた後、
保湿クリームを塗布することで、肌の柔軟性を保ちましょう。
4. 足の温度管理
気温が下がりだすと、足が冷たく感じやすくなります。
冷えは血行不良を引き起こし、むくみや疲労感の原因となることがあります。
温かいフットバスや足裏マッサージを取り入れて、
血行を促進し、足全体を温めることで、
冷えからくるトラブルを予防しましょう。
5. 適切な靴選び
秋になると、サンダルやミュールから、ブーツやスニーカーに切り替える方が多いと思いますが、
靴選びも重要なポイントです。
サイズやフィット感に気を配り、足に負担をかけない靴を選ぶことが、
足の健康を維持する鍵です。
特に、つま先が狭い靴やヒールが高すぎる靴は、
足のトラブルを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
6. ドクターネイル爪革命でのフットケア
秋の足トラブルを未然に防ぐために、ドクターネイル爪革命では、
専門的なフットケアを提供しています。
巻き爪や変形爪、分厚い爪、割れや欠けた爪、魚の目やたこ、かかとのひび割れや角質ケアなど、
足のあらゆるトラブルに対応し、
お客様一人ひとりに合ったケアを行っています。
また、保湿ケアや爪のケア、靴に関するアドバイスも行い、
季節の変わり目にも健やかな足を保つためのサポートをしています。
お困りの際は、ぜひご相談ください。
季節の変わり目にも、しっかりとしたケアを行い、健康で美しい足を保ちましょう。
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
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ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
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針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
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例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
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ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
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それほど難しくない事なので、
正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
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足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
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普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
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足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
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京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
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