お肌のダメージが蓄積するNG習慣！
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足のトラブルを対象にケア・施術しております。
https://bit.ly/3afr8Db
お客様に安心してご利用いただく為に、
お客様ご自身の健康状態を最優先に考慮し、
発熱、咳、悪寒、など風邪に似た症状がある方はご予約の変更をお願い申し上げます。
ご理解ご協力のほどお願い致します。
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乾燥肌の始まりは、
加齢やストレスによる場合が多いですが、
生活習慣が原因で発生したりや悪化することもあります。
自分の中では当たり前になっている習慣や環境などが
実は乾燥肌を進行させる原因になっているかもしれません。
乾燥肌がなかなか改善しない、日中や仕事中の乾燥がつらい、
スキンケアの効果をあまり感じない・・・
そんなときは一度自分の生活習慣や
ライフスタイルについて見直してみましょう。
◆間違った入浴が乾燥肌の原因に？
１日の終わりに仕事や家事などで疲れ切った体を
リフレッシュしてくれる
”バスタイム”
夏日や猛暑日で本当に暑い日が続き、汗だくになりますが、
少し熱い目のお湯をたっぷりと張ったバスタブに
お気に入りの入浴剤を入れてゆっくり全身浴。。。
なんてとっても贅沢な時間ですよね。
しかし、その入浴が肌トラブルを招いているかも。。。
実は、間違った入浴は乾燥肌を悪化させる原因にもなるのです。
肌が乾燥する原因となるのは、
【お湯の温度と入浴する時間】
です。
私たちの肌には保湿成分として皮脂やセラミドが備わっています。
しかし42度以上のお湯につかってしまうとセラミドは機能を失い、
長時間の入浴によって流出していくとも言われています。
肌の健康を考えるなら半身浴や全身浴は
38℃から39℃程度
のぬるめのお湯に30分以内が理想です。
◆睡眠不足だと肌の回復（ターンオーバー）が間に合わなくなる
睡眠中は、肌の大切な再生の時間です。
私たちの肌にある細胞は、毎日古くなったものは捨てられて、
新しい細胞が生まれるというサイクル＝ターンオーバーを繰り返しています。
そして、この細胞の再生を活発にしてくれるのが成長ホルモンです。
成長ホルモンが1日の内で最も多く分泌されるのは、入眠して最初に訪れる、
”ノンレム睡眠(深い眠り)90分”
”レム睡眠(浅い眠り)90分”
”合計180分間（3時間）”
の間だけなんです。
つまり、就寝後の180分をいかにしっかりと眠るかによって
肌の回復力に差が出るのです。
生活習慣が乱れ、睡眠時間が細切れになってしまっていたり
深い睡眠を得ることができない・・・なんて人は要注意！
良質な睡眠は、乾燥の少ない健康な肌には欠かせないものです。
乾燥肌をはじめとした肌トラブルを改善するためにまずは、
自分の睡眠について見直してみましょう。
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、
ドイツ式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！
と言う方も大勢お越しになられます。
針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！
実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、
当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！
当サロンのドイツ式フットケアは、
人それぞれの状態に応じたケアをしているので、
例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、
90％以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。
それほど難しくない事なので、
正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！
気になる方はご相談にお気軽にお越しください。
足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。
医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
≪足元からキレイ＆健康を応援≫
Ｄｒネイル爪革命では、足と爪の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
予防～矯正＆ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【インナーケア】酵素ファスティング・デトックスプログラム・乳酸菌・体質改善
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
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お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
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