進化版筋膜リリーズ 【五十肩】
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
お客様に安心してご利用いただく為に、
お客様ご自身の健康状態を最優先に考慮し、
発熱、咳、悪寒、など風邪に似た症状がある方はご予約の変更をお願い申し上げます。
ご理解ご協力のほどお願い致します。
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こんにちは さとみです。
今回は、四十肩や五十肩です。
肩の痛みで悩まれている方は多くいらっしゃいますよね。
【原因】
肩関節を包む膜に炎症が起こり癒着して分厚くなっています。
肩に強い痛みや、可動域が狭くなり方が上がらない、
回らないといった症状が現れます。
検査では明らかな異常がないのが四十肩・五十肩の特徴です。
【症状】
肩を癒着する関節包は、
肩を全方向から取り囲んでいるため、
腕を回す、上げる、後ろへまわすなど、
どの方向に動かしても痛みや硬みがでます。
【肩・腕が痛いとき】
『肩が痛いのに、腕が痛い。』
という事があります。
これは肩から出る末梢神経が原因の可能性や、
肩を動かせないために筋肉が硬くなっている場合だったり、
肩を動かす三角筋の付着部分の炎症だったりします。
一般的には『ほっておいたらいつかは治る。』
と言われていますが、激痛や、可動制限など、
明らかにおかしいと思う症状があれば、
四十肩や五十肩でない場合もあるので早期に受診をおススメします。
【夜間】
睡眠中は意識的に痛みを回避することができないため、
自分で寝方を探してもらうことになります。
一般的には痛い方の肩を下にして横向きに寝ると痛みを増強します。
痛い方の肩や腕・肘が、背中側に位置している時も痛さが増しやすいです。
【寝る時の対策】
仰向けで寝る時は、
痛い方の腕や肘の下に柔らかいクッションを置くことで、
寝返りを打ちにくくなり、
腕が背中側に落ちにくくなります。
横向きで寝る時は、痛くない方の肩を下にして、
背中側に大きめのクッションを置き、
お腹側にもクッションを置いて、
そのクッションを抱えるようにすると痛みが出にくい傾向があります。
【痛みが強いとき】
肩に強い炎症が起こっているので、
我慢をせず消炎鎮痛剤を服用し痛みのコントロールを行い、
肩の安静が必要です。
この時期に、肩が硬くならないようにとガンガン動かし頑張ると、
炎症が強まり痛みが強くなる場合があるのでご注意ください。
【痛みが続くが、ある程度落ち着いてきたら】
運動を開始です。
マッサージや筋膜リリースなどの補助療法がおススメです。
補助的とはいえ、
当サロンの進化版筋膜リリーズは、
神経・血管・関節・筋肉に適切な刺激を施す施術で、
高い効果が得られる事もありますのでおススメします。
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、
ドイツ式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！
と言う方も大勢お越しになられます。
針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！
実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、
当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！
当サロンのドイツ式フットケアは、
人それぞれの状態に応じたケアをしているので、
例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、
90％以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。
それほど難しくない事なので、
正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！
気になる方はご相談にお気軽にお越しください。
足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。
医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
≪足元からキレイ＆健康を応援≫
Ｄｒネイル爪革命では、足と爪の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
予防～矯正＆ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「トータルインナーケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
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