BLOG

腰痛と足トラブルの関連性について

2023/07/27

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫




当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

https://bit.ly/3afr8Db   



********************************************************





腰が痛い、重い…というのは、何をするのもイヤになる、

本当に辛い症状ですね。。。


■足のかかとが硬くなっていたり、ガサガサしている

■靴のかかとの外側に偏って減ってしまう

■よくふくらはぎがむくんだりこむら返りになる



ということが当てはまるようでしたら、

腰痛の原因が「足」にもあるかもしれません。


一見結びつかない「足や靴」と「腰痛」ですが、

実はとても密接な関係があるのです。


まず、かかとが硬くなったり角質があるのは、

かかとに重心がかかっているからです。


かかとに重心がかかるというのは、

身体の後ろ側に重心をかけていますので、

腰に負担がきます。


また、靴のかかとの外側が減るのは、

脚の外側の筋肉をよく使う歩き方をしています。


脚の外側の筋肉を沢山使った負担が段々と上にきて、

腰にも負担をかけることになります。


外側ばかりを使うとO脚の原因にもなります。


そして、内側の筋肉が衰えるので、

膝をそろえて座ると内モモの辺りもプルプルとツラくなり、

気づくと膝が開いていたりします。

 
更に腰に負担がかかると、

痛みやだるさを感じるだけではなく、

腰の位置がズレたりします。


ズレを調整してもらっても、

歩き方や姿勢が変わらなければ、

数日でまた元に戻ってしまいます。


歩き方のゆがみを矯正したり、

足に負担がかかりにくいように靴を調整する方法等もありますが、

まずは正しい姿勢を意識して作ってみてください。


1、足のかかとをピタッとくっつけ、足先はこぶし1個分位あけます

2、脚の内側に力を入れ、足元からおしりを中央にキュッと
寄せる感じでくっつけます

3、お腹を引っ込め、背筋を伸ばし、肩の力は抜きます

4、頭は上から糸で引っ張られている感じにし、視線はまっすぐにします


また、座っている時は、椅子に深く腰掛け、

膝を内側に寄せる感じで揃え、

背筋を伸ばし、お腹を引っ込めて下さい。


はじめは1日に5分でも続けてみましょう!


そして、だんだんと自然に正しい姿勢を作れるようにして、

腰痛を予防・改善していきましょう!!


更に角質やタコ・うおのめのある人は

その部分を無意識にかばうようになるために、

カラダが歪む原因でもあるので、早い目にケアすることで、

ストレスなく歩いたり走ったりできます。

 

また、インソールで姿勢を正すことでも歪みを軽減することも大切です。

当サロンのオーダーメイド・インソールはアメリカの足病学に基づいた理論によって、

作成されるインソールです。







☆巻き爪専科☆


足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。


医療機関ではできない、足トラブル&巻き爪専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください!



足トラブル専門の当サロンでは、

多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、

巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします!



足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって!


と言う方も大勢お越しになられます。


針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、

巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスします!



実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、

当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします!



当サロンのドクターネイル式フットケアは、

人それぞれの状態に応じたケアをしているので、

例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、

その時の状態に応じた角質ケアをされてから、

ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです!



ドクターネイル爪革命 京都出町店では、

正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、

フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。


80%以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、

90%以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。



それほど難しくない事なので、

正しくバランスよく足元からのキレイ&健康のサポートをさせて頂きます(^^♪


当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。


独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です!


気になる方はご相談にお気軽にお越しください。



足トラブル&巻き爪専門の当サロンでは、

毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。


医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



≪足元からキレイ&健康を応援≫


Drネイル爪革命 京都出町店では、

足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております!



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

予防~矯正&ケアを専門家がアドバイスいたします! 


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。




◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「MRM・筋膜リリース」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「トータルインナーケア」
「オーダーメイド・インソール」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
   ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【インナーケア】酵素ファスティング・デトックスプログラム・乳酸菌・体質改善
【筋膜リリース】MRM 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ・フェイシャルケア


☆LINE@のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e

お問合せ&ご予約 : 075-744-6210

WEB予約:
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/

Pontaポイントも貯まります☆彡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆