少しでも美脚に近づくためには。。。
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
【ドクターネイル爪革命 京都出町店】
少しでも美脚に近づくために。。。
■特に足指を動かすこと！
足指を動かすと・・・
◎足裏の筋力を鍛えるから、アーチができる
◎ふくらはぎの筋肉も動くから、むくみ・腰痛改善になる
ふくらはぎなどの膝から下は、「第二の心臓」と言われるくらい大事な部位なんです。
足・脚・美容・健康にとって、カラダ全身が万々歳の状態になるんですね(^^♪
このメカニズムは、二足歩行する人間にしかない素晴らしいものです。
でも残念なことに、女性の皆さんは、足の指ってほとんど使ってないんです。
使えてない、と言った方がいいかもしれません。
特にヒールのある靴を履かれている方や合わない靴を履かれている方に多いです。
そして、残念ながらその自覚すらないことが多いです。
今まで、足指が地面についた経験すらない方もいます。
当サロンにお越しの方もそうなのですが、足に何らかのトラブルの有る方は
往々にして足の指が地面から浮いています。浮き指なんです。
そんな方たちも、まずは、足指に意識を持って行ってください。
本来の足の機能・使い方を理解して、正しい状態を知ってもらうことが、近道ですね＾＾
足指をしっかり使って、歩いていれば、足裏アーチは落ちてこないものなのです。
逆に、男性は、ほとんどの方が足指を使って、歩けています。
だから、外反母趾や巻き爪などの足トラブルも格段に少ないはずです。
女性は男性の約4倍足元にトラブルがあります！
足にトラブルがあり、かばう様に歩くことで姿勢も悪くなります。
そうなると様々な身体のトラブルが出てきます。
外反母趾・内反小趾・偏平足・Ｏ脚・巻き爪・うおのめ・たこなど
足裏のアーチが落ちることで起こるこれらのトラブルの解消法など、
足トラブル専門の当サロンでケア＆カウンセリングを行っております。
□足元はカラダの基礎
□骨盤はカラダの土台
足元のトラブルが改善されると自然と「キレイ＆健康＝美脚」へと整っていきます。
日頃からのセルフケアと月１回の足専門のドクターネイル爪革命 京都出町店でのケアで、
カラダがキレイ＆健康になり、心身共に軽く楽になりませんか？！
◆足の重要な機能
足裏のアーチ（土踏まず）にはさまざまな機能があり、
歩くことで血流を促進し、むくみ・冷えを予防し、
歩いたり走ったりする時の衝撃を和らげ疲れにくくするなどの役割があります。
だから、足裏アーチ（土踏まず）が乱れることにより、
特定の部分に負担が集中して、
角質・魚の目・タコ・外反母趾・巻き爪が起こりやすくなり、
□疲れやすい
□肩や腰、膝が痛い
□歯の噛み合わせが悪い
□頭痛がする
など全身にも影響が出てきてしまうのです。
福祉の現場でも、足裏トラブルによる痛みなどで、
自立に向けた機能訓練も受けられない方もいらっしゃいます。
アスリートの方でも、足元のトラブルで試合で成績が上がらなかったり、
途中で棄権したりする場合もあります。
日々キレイで健康に過ごすためには、
足が健康でなければ将来満足に歩くこともできなくなってしまいます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足のトラブルと巻き爪の専門として、
出来てしまった足裏トラブルの改善やこれからの足裏トラブルの予防ケア、
全身的にキレイになっていく事のお役に立てたら嬉しいです。
特に巻き爪は評判のカウンセリング、
技術や実績と豊富な施術実績を持っている、
巻き爪専門の巻き爪スペシャリストにお任せください♪
足元からのキレイ＆健康を応援しています☆彡
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハンドネイルケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス＆トラブル改善・マニキュア
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