これから気になる足の「冷え」と「むくみ」！
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
いよいよ平成最後の12月ですね！
2018年も後1か月で、本当に月日が経つのは早いですね。。。
Drネイル爪革命 京都出町店はOPENして3年9か月です。
これまでに、とても多くの方の足元から健康とキレイのお手伝いをさせて頂きました。
新しいスタッフも加わって、これからも更にパワーUPしていきます☆彡
12月に入り、寒暖の差が大きい時期になり、本格的に寒さと乾燥が進んでいく中、
足元からのトラブルが急増していく時期でもあります。
さて、手足の冷えやむくみや肩こりが気になるこれからの時期は、
足元からしっかりと温めることが大切です。
◆冷えやむくみを改善するために「血流」が大切
冬に向けて気温が下がってくると、一番に影響を受けるのが足元！
血流が悪化して「足の冷え」や「足のむくみ」「しびれ」に悩む人が少なくないですね。
実際に20～50代の女性アンケート調査を見ると、
足の悩みが多い季節として「冬」と答えた人が79.9%となっています！
具体的には、
「冷え」(39.8%)
「かかとのヒビ割れ」(31.0%)
「むくみ」「足全体の乾燥」はそれぞれ9.1%
これらを改善するには血流が重要となってくるのですが、
血流を良くすることでどのような効果があるかの質問で、
「冷え性の改善」(89.8％)
「むくみ改善」(74.5％)
と多くの人が冷えやむくみに対して、血流が重要であることを理解されています。
では、血流を良くするために実践している具体的なケア方法を聞くと、
「何も行っていない」（32.0％）
約3割の人が全くケアをされていません。
様々な冷えやむくみの改善方法はあるのですが、
足トラブル専門の当サロンでまずやってほしいのが、
□足裏の角質を適切に整える事
分厚くガサガサになったかかとは血流を阻害しやすく、冷えの原因にもつながります。
□巻き爪や魚の目の改善
痛みを伴うと無意識にかばってしまうために、正しく歩けなくなり、
動きが悪くなることで血流が悪化するだけでなく、カラダ全体に歪みを生じます。
まずはトラブルのある足の状態を整えることで、足本来の機能を改善・回復したうえで、
血流を上げるためのケアを同時に進行する方が効率よく効果的です。
当サロンには連日、足元にお悩みを抱えられた方が多くお越しになられます。
しっかり足の状態を見て、適切なケアとアドバイスを行っています。
時間をかけてカウンセリングやアドバイスを行っているので、
「あっちこっちいろいろな所で診てもらったけど、最初からここに来ればよかった」
と言ったお声を良くいただきます。
どうして良いか分からない足元のお悩みはお気軽にご相談ください。
◆足の冷えが招く身体のトラブル
足の冷えを自覚していても、我慢していたり、特に何もしていないという方、
その先にどのようなトラブルがあるか知ってますか？
足の冷えをそのままにしておくと、
・睡眠に悪影響
・むくみや傷やあざの治癒の遷延
・血行不良による虚血から、蒼白、
しびれなどの知覚障害、
引いては壊死をも引き起こします。
肌トラブルとしては、
ターンオーバーの乱れや老廃物がたまりやすく肌荒れやニキビ、
くすみなどがあげられます。
また、重力がかかっているため下半身には全身の７割の血液が集中していて、
血流が悪いと全身へも影響し、肩こりや腰痛、クマなど
さまざまなトラブルの元となります。
そして、足裏に溜まる角質も血行を阻害している原因の一つでもあります。
当サロンでは、足元の角質ケアだけでなく、炭酸整体で全身の矯正を行い、
血流やリンパなどがスムーズに流れて冷えの改善のお手伝いをしてます。
足の専門家による巻き爪矯正、爪のケアをはじめ、
フット＆ボディケアの施術・指導しております。
トータルで足のケアを行って、
足元から全身への健康＆キレイのお手伝いをしております。
痛くなり歩くのも寝るのも辛くなる前に、
足トラブル＆巻き爪専門の当サロンにご相談ください☆彡
◆足のトラブル改善
アーチの崩れで起こった、
巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、足のむくみ、疲れなどは
ドイツ式フットケアで改善ができます。
足のトラブルの改善のために、専門の知識・技術・経験を持った技術者が
専門の道具を使って、ほぼ痛みなく改善することができます。
足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハンドネイルケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！
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～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
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