かかとの角質は削るだけではダメ！
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×ハンドネイル～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町≫
足裏のかかとが気になる方から、
「正しい角質ケアの方法を教えて！」
と良く聞かれます！
普段はどの様にケアをされているか伺うと、
「軽石ややすりで、削ります。でも、その時はツルツルになるですが、
数日で元のガサガサに戻ってしまいます。」
やり方や程度も人それぞれですが、往々にしていえることは「やりすぎ！」です。
毎日削っている人や、とにかくツルツルになるまでヤスリや軽石でこすっていると言った感じです。
◆正しい角質ケアって？
「不要な角質のみを削る」のが鉄則！
削りすぎはNGです。
忘れがちなのが角質除去前後の保湿！
お風呂に入ったりして、肌を柔らかくしてから角質を削るようにしましょう。
「かかと」だけでなく「ひざ」「ひじ」は皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部分。
「かかと」は、歩く圧力などによって刺激を受けるため、肌を守ろうとして角質が厚くなりがちです。
また、床に「ひざ」をついたり、机に「ひじ」をついたりと、
この2カ所も日常生活の中で摩擦しやすいので、角質が黒ずんでしまいやすい部分です。
角質を乾燥したままいきなり削ってしまうと、不要な角質だけでなく、
肌を守る必要な角質まで傷つけてしまい、すぐガサガサの肌に戻ってしまう可能性があります。
うるおいを与えた後に、フットファイルなどで１～２週間で一回程度、
不要な角質だけ落とすことが大切です。
◆角質ケアは、2種のケアがマスト
（1）「柔らかくするケア」
毎日保湿を続ける。
（2）「落とすケア」
不要な古い角質のみ、フットファイルなどでやさしく落とす。
どうしてもガサガサが良くならない、
という方には足専門の当サロンにお越しください。
角質ケアをプロの手で行い、普段のセルフケアの方法もお伝えします♪
■コットンパックって？
いつもクリームなどで保湿しているのに、どうしてもガサガサが治らないという方は、
コットンパックを試してみてください。
コットンに化粧水を浸し、気になるガサガサ部分に当て、ラップで包み、
数分置くと、角質部分が柔らかくしなやかになっているのを感じられると思います。
その後は、保湿クリームを塗って、うるおいを閉じ込めます。
とにかく、フットセルフケアでの保湿はとても大切な基本中の基本です！
足トラブル専門の当サロンは巻き爪・タコ・魚の目・角質のケアを行っています。
足のトラブルが軽減すると歩くのが楽になり、活動的になれます。
これからお出かけになることが多くなるこの時期、
フットケアを取り入れて、快適にお過ごし下さいね♪
◇Drネイル爪革命 京都出町店の取り組み◇
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
お身体の歪みや痛みを改善・予防する「炭酸整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
～～～Dr.ネイル爪革命の施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●ハンドネイルケア
ネイルカラーだけでなく、ケア専門の爪のお手入れに注力したネイルケア
●炭酸整体
高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
●インナーケア
免疫活性乳酸菌・アミノ酸46・微量元素峰ラス造成水・高磁気マグシャワー他多数
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように、
「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」でトラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス＆トラブル改善・マニキュア
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