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足裏から全身的に元気になる♪

2019/09/01

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×フットケア整体~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫



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今日から9月です。
 
月日が経つのが早いです。。。

8月は記録的な猛暑や豪雨や台風と厳しい1か月でしたね。

夏休みも終わり、熱帯夜で悩まされることもなく、
朝晩は過ごしやすい季節に入ってきましたね。

今年は特に夏バテしておられる方も多いみたいです!

それらの影響は足元にも出てきます。

こんな時に気を付けないといけないのが、
冷房の効いた室内と外の差が大きく胃腸が疲れてきて、
思ったよりカラダが冷えています。

な~んか、だるいと感じている方も多いと思います。

なので今日は足裏のリフレクソロジーについて!

足裏ってカラダの調子を整えてくれる場所でもあるんですよねー☆彡

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足裏から全身的に元気になる♪
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足裏が痛い!ってことありませんか?

疲れてくると土踏まずの辺りがずーんと重くなって、
なんだか足裏全体が靴に当たるような感じがしたりしませんか!?

そんな時に足裏を触ってみて硬かったり厚ぼったくなっているように感じませんか?

それは、足の裏が疲れちゃったからです!

 

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老廃物がたまってきたり(むくみの原因)足裏の筋肉が疲れて伸びてきたりして、
なんか重だるくって、ひどくなると痛くなっちゃうんです。

そんなときは、足裏を押してみてください。
青竹ふみがあれば、乗ってみてください!
きっといつもより痛いかも。。。

5分くらいでいいので足指~足裏を動かしてみてください。

【足裏を押してしてデトックス】

足の裏はカラダ全体を鏡のように映し出しているのです。

 

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リフレクソロジーではそういう考えに基づいて
不調の場所をもみほぐすことにより体調を整えることができるといわれています。

カラダの中を整えるためにも足裏ってすごく重要な場所でもあるのです。

足裏の中央あたりの場所から内くるぶしの下あたりに
ぷくっと盛り上がっているところがあると思います。

右足なら「し」の字
左足なら「ノ」の字


をなぞるように押し流してみてください。

足裏中央あたりに湧泉=腎臓から下へ降りて行って(これが尿管)、
内くるぶし下あたりが「膀胱」の場所です。

オイルやクリームをつけてギューっと気持ちいい圧で押し流してください。

その他、つちふまずあたりをしっかり押してみてください。
胃腸の場所ですね!

こうやってもみほぐしが終わったらお水を一杯飲んでください。

足トラブル&巻き爪専門サロンのリフレクソロジーも是非ご体験くださいね(^O^)/

 

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◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防ケア】

が欠かせません!


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

カラダ全体をキレイ&健康

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです! 


◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」
「ハンドネイルケア」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 
 
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!


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★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★ 
   ~ドイツ式フットケア×炭酸整体~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫ 

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