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つま先からかかとのケア法☆

2019/09/07

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


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◆セクシーで健康的な足を手に入れる!


足はとても興味深く重要なパーツです。

キレイな女性の足は、女性の憧れの対象でもあります。

自分たちの足がセクシーなツールになることを分かっていますから、
足元を磨くことに余念がありませんよね。

しかし分かっていても中々、足元まで手が回らないっていう方も多いのですが、
それでもどうにかして自分の足を魅力的に見せたい人は少なくないはずです。



1、基本的なフットケア


美しい足も、そうではない足もご自身がどうケアするかで決まります!

少なくとも、足を清潔に保っておくことは基本です。

足は毎日、体を支えて踏みつけられています。


現代の私たちの足は、慢性的な酸素不足に陥っています。


特に夏は、熱せられたアスファルトで始終汗をかいています。

□石鹸で足を丁寧に洗う


□爪の間をブラシできれいにする

きれいな足を手に入れるための基本中の基本として毎日の習慣に!

 

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2、足爪のケア


足爪に関しては、よく手入れされ、清潔で健康的な爪は言うまでもなくセクシーですが、
伸びきって汚れ、ケアされていない爪はとても残念です。

まずはネイルブラシと石鹸で汚れを落とし、爪切りで丁寧に正しい足の爪の切り方で切りそろえ、
もし変色していたり、変形や分厚くいといった爪の病の兆候があれば、足の専門家に相談しましょう。

ジムやプール、温泉などでは、特に爪水虫に注意が必要です。

 

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3、かかとケア


足とつま先が清潔になったら、美しい足への最終仕上げとして、
かかとの角質ケアを始めましょう。

お風呂に入ってふやけたかかとを、足専用のやすりなどでやさしくこすって角質を落とします。

これは週に1~2回行うとよいでしょう。
ただし、削り過ぎは厳禁です!余計に悪化する可能性があります!

角質のとれたかかとはとても繊細ですから、保湿クリームをしっかり塗って潤いを
守ってあげるのを忘れずに徹底してください。



4、美足のお披露目(^^♪


美しく磨かれたあなたの足を披露!

セクシーなストラップサンダル、ヒールパンプスなど、まだまだ残暑厳しい季節は素足で
セクシーで健康的な人に見られても魅せれる足を手に入れて、
気持ちの良い日々を満喫しましょう!

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◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません!


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

カラダ全体をキレイ&健康

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです! 


◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」
「ハンドネイルケア」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 
 
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!


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★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★ 
   ~ドイツ式フットケア×炭酸整体~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス&トラブル改善・マニキュア

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