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足元のトラブル防ぐ予防って? 京都 フットケア

2019/10/29

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
 ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
 ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫




足元の様々なトラブルに悩まされている方も多いと思います。

そのトラブルのほとんどは、靴にあるといっても過言ではありません。


靴のサイズ・形状・履き方・歩き方

これらが正しくできていないと、何らかのトラブルが発生しやすくなります。


◆予防とは、刺激を避けること

合わない靴を履くことで、偏った歩き方になったり、一部分が圧迫を受けたりして、
タコや魚の目ができてきます。

予防で重要なことは、タコや魚の目ができているところを刺激しないよう注意すること。

刺激がなくなれば、自然にタコや魚の目はできなくなります。

刺激・圧迫の原因を完全に取り除くことが難しいときは、
刺激を受けないように保護することで症状を軽くすることを考えましょう。


◆まずは靴をチェックすることから

足元のトラブルの原因は、

歩き方の癖
・つま先に力が入る
・重心が内側/外側にかかる
など

履く靴の問題
・サイズ
・幅が合っていない
・ハイヒールが多い
など

このような原因で、なかなか予防がうまくいかないことが多いです。

靴について気を付けなければならないことは、

1、足への圧力が均等になっていること(靴の長さと幅が足に合っているか)

2、いつも同じ靴を履くのではなく、種類を変えることで、同じ箇所への負担を減らすこと

の2つが考えられます。

一般的に、靴の中に中敷きを敷けばよいと考えられています。

しかし、これでは結局のところ体重のかかり方は変わらないため、
トラブルは再発してしまいます。

痛くなり歩くのも辛くなる前に、
足トラブル&巻き爪専門の当サロンにご相談ください☆彡 


ドクターネイル爪革命京都出町店では、お悩みを持たれているお客様、
お一人様ずつに専門的な技術・知識・経験に基づくケアと
アドバイスを施すことによって、お悩みが改善して日常が少しでも快適に楽しく、
老若男女問わずキレイと健康のお役に立ち、

【ホームケア×サロンケア】

セルフケア&メンテナンスケアで何歳になってもご自身の足で歩けて、
カラダ全体がキレイになり、いつまでも健康で人生豊かに暮らしていける、
そんなお手伝いをさせて頂いております☆  



◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません!

何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。

かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

『カラダ全体をキレイ&健康』

へと導いていくお手伝いをしております。



◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ボディケア」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 
 
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!


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★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★ 
   ~ドイツ式フットケア×炭酸整体~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫ 


【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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