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少しでも美脚に近づくためには。。。

2019/11/22

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
 ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
【ドクターネイル爪革命 京都出町店】


 
少しでも美脚に近づくために。。。


■特に足指を動かすこと!

足指を動かすと・・・
 

◎足裏の筋力を鍛えるから、アーチができる

◎ふくらはぎの筋肉も動くから、むくみ・冷え改善になる


ふくらはぎなどの膝から下は、
「第二の心臓」と言われるくらい大事な部位なんです。


足・脚・美容・健康にとって、カラダ全身が万々歳の状態になるんですね(^^♪


このメカニズムは、二足歩行する人間にしかない素晴らしいものです。


でも残念なことに、女性の皆さんは、足の指ってほとんど使ってないんです。

使えてない、と言った方がいいかもしれません。
 

特にヒールのある靴を履かれている方や合わない靴を履かれている方に多いです。

そして、残念ながらその自覚すらないことが多いです。

今まで、足指が地面についた経験すらない方もいます。


当サロンにお越しの方もそうなのですが、足に何らかのトラブルの有る方は
往々にして足の指が地面から浮いています。

浮き指なんです。


そんな方たちも、まずは、足指に意識を持って行ってください。


本来の足の機能・使い方を理解して、正しい状態を知ってもらうことが、近道ですね^^


足指をしっかり使って、歩いていれば、足裏アーチは落ちてこないものなのです。
 

逆に、男性は、ほとんどの方が足指を使って、歩けています。


だから、外反母趾や巻き爪などの足トラブルも格段に少ないはずです。


女性は男性の約4倍足元にトラブルがあります!


足にトラブルがあり、かばう様に歩くことで姿勢も悪くなります。

そうなると様々な身体のトラブルが出てきます。


外反母趾・内反小趾・偏平足・O脚・巻き爪・うおのめ・たこなど


足裏のアーチが落ちることで起こるこれらのトラブルの解消法など、
足トラブル専門の当サロンでケア&カウンセリングを行っております。

□足元はカラダの基礎

□骨盤はカラダの土台

足元のトラブルが改善されると自然と「キレイ&健康=美脚」へと整っていきます。

日頃からのセルフケアと月1回の足専門のドクターネイル爪革命 京都出町店でのケアで、
“足&カラダ”が『キレイ&健康』になり、心身共に軽く楽になりませんか!


☆足の角質を整える☆

足に角質が溜まると、血流を阻害しやすく冷えにも繋がります!

また、お肌の水分も奪ってしまうため、余計にガサガサになったり、
固くなったりと悪循環に陥ってしまいます。

水虫やニオイの原因にもなるので、適切な角質のケアがとても大切です。

足裏の角質ケアをして、新陳代謝をUPさせて、
冷え性の改善やダイエットにまでいつまでも、
キレイでいるためにしっかりと習慣化させましょう!



◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません!


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

足元から『カラダ全体をキレイ&健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです! 


◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 
 
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!


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★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★ 
   ~ドイツ式フットケア×炭酸整体~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫ 

【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス&トラブル改善・マニキュア

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