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足のニオイ対策!一石二鳥の角質ケア♪

2019/12/04

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
 ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫



これからの時期は寒くなり乾燥していく季節ですね!

冬になるとかかとのガサガサでストッキングを履くときに電線が入ってしまった、
という人も多いです。


結構、足にはムダな角質が溜まっているものです!

代謝の高い20代ぐらいまでは、まだなんとかなります。

ですが、30代、40代ぐらいになると代謝が大きく低下してしまうため、
かかとのガサガサ率が急に高まってきます。


足裏の角質って、普段あまり気にしないだけに、気づいたときには
硬くなっているって言う人も多いと思います。

では、足裏の角質ケアはどのような方法が効果的なのでしょうか。

顔は綺麗だけど、足はガサガサ、
なんていう見えない所だから・・・ってならないように、
しっかりケアしていきましょう。


【よくある角質ケアのNG】

足裏の角質ケアの中で、これまでは軽石でこする方法で多くが処理されてきました。

足裏は油分が少ないために、乾燥してしまいがちです。

顔の角質と比べて固く取り除きづらいのは、
体重で圧力がかかっているためです。


ただし、はがれづらいからと言って軽石でこする、
もしくは固いものでこそげ落とす、というのはNG。


中にはカッターナイフやはさみでって人もいますが絶対に止めてください!

軽石は「さらに角質を招く」という理由で、あまり推奨されません。

特にかかと部分を固いものでゴシゴシこすると、
白く固まった角質がとれてスッキリしますが、
乾燥した皮膚がむき出しになっているため、
ガサガサした感触ががひどくなったりすることも。


【正しい足裏角質ケア】

足裏にはほとんど油分がありませんから、
油分をたっぷりプラスしながらケアしていきましょう。

おすすめはオリーブオイルです。

オリーブオイルだけではスクラブ効果がないため、
粗塩を少しだけ混ぜるとよいでしょう。

塩にはミネラル分が含まれているため、
保湿力をアップさせてくれるという効果も期待できます。

ただし、強くごしごしとこするのはNGです。


もっと美しい足にしたい!

角質をとって赤ちゃんのような足裏に!という方は、
ドクターネイルの角質ケアをどうぞ!
足浴のあと、ファイルで丁寧に削ってツルツルの足になっちゃいますよ(^~^)


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

足は特に日ごろから酷使されやすく、
夏場の素足による乾燥と紫外線のダメージが残りやすく、
このまま代謝が低下する冬を迎えると、
ターンオーバーが乱れて蓄積されたダメージが一気に出てきます。

寒い時期は代謝も下がり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。


◆身体のトラブルの6~7割は足元から!

身体を支えている基礎である足にトラブルが起きると、全身に悪影響を及ぼします。
 
見落とされがちなフットケアですが、
トラブルが起こる前に今からのお手入れがとても大切です。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的ケア】

が欠かせません!


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。

足元から『カラダ全体をキレイ&健康』

当サロンではトータルで足のケアを行っております。

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まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです!
 
この機会に今一度、足元からの”キレイ&健康”の為にフットケアをしていきましょう(^^♪
 



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心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

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トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
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