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「足は第二の心臓」ふくらはぎを温めて冷えむくみ改善

2020/01/05

★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
 ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


 
冷え性は血行が悪くなり足先が冷たくなりますが、
この血行を改善するにはふくらはぎがとても大切な役割を担っています。


◆ふくらはぎの働き

足は第二の心臓ともいわれており、中でもふくらはぎは、
心臓から送られてきた血液やリンパ液などの体液を、
心臓に戻すポンプの役割を果たしています。

このポンプの機能が低下してしまうと、心臓への血流も悪くなります。


反対にふくらはぎのポンプ機能が優秀だと、
足先から心臓へと血液が元気よく巡り、新陳代謝もよくなります。


◆ポンプの役目を果たすために大切なこと

□ふくらはぎの筋肉を十分に動かせるように筋肉をつける

□ポンプが正常に動けるように温める

□足首や足指をしっかりと動かす

□塩分を控えめにして、適度な水分を摂る

□マッサージをして固くなった筋肉をほぐす


これらの中でも特にふくらはぎを温めるに注目!
 

ふくらはぎが本来の機能を発揮して『正常運転』させることにより、
全身の血液循環やリンパなどの体液の循環がよくなり、
冷え性改善にもつながります。


更にむくみが解消し、代謝が上るため体温が上がりやすく、
免疫力UPやダイエットにも効果があったり、
腰痛などの改善などにも繋がり様々な効果が期待できます。


ふくらはぎを冷やすということは、体全体を冷やしていることと同じです。
しかし、足には意識される事が少ないので、
「冷えていることにあまり気づかない」人が多いです。


◆足元から全身を温める 

当サロンは温活メニューとして温泉効果のあるフットスパやふくらはぎマッサージなど、
足先の冷えやむくみ腰痛が気になるこの時期に大人気のメニューがあります(^^♪
 

≪人工温泉フットスパ & HOTふくらはぎマッサージ≫

【準天然温泉】(人工温泉)光明石を使用した、
フットスパと炭酸ミストの血管拡張作用を利用したふくらはぎマッサージで、
足先から全身がポカポカ(^^♪


足には太い血管が通っており、足を暖める事により血管を拡張させ、 
血液の循環を良くし、冷えやむくみと腹部内臓の血液循環を改善します!   


当サロンのフットスパは、
医薬部外品として承認を受けた温泉石フットバスを使用するので温泉本来の効能もあり、
肩コリ・腰痛・冷え性・産前産後の冷え症・疲労回復といった効果も期待できます☆彡


確実にキレイにケアするには、プロの手も借りながらセルフケアと併せることで、
より良い状態をいつまでもキレに保つこともできます。

足のトラブルお悩みの方、
Drネイル爪革命 京都出町店にご相談下さい。


◆30歳以降は足のトラブルに見舞われやすい! 

寒い時期は代謝も低くなり、空気も乾燥していることから、
乾燥に敏感な足裏は角質が溜まっていき、特にガサガサ角質になりやすいです。

足裏は身体の一番遠い所にあるせいか、
ケアを怠りがちですが、足元は他人からは意外と良く見えるものなんです。

足はカラダを支える基礎としてとても重要な場所で、

かかとのひび割れ

タコ・魚の目

巻き爪

むくみ

冷え

外反母趾


足にトラブルがあると体重の掛かり方が不自然になり、
体のさまざまな部分にまで歪みや痛み・コリとして悪影響が全身に及びます。

特に30代以降は要注意で、ヒールを履く機会が多いうえに代謝が落ちてくるので、
フットトラブルに見舞われやすい状態です。

一方10~20代は将来フットトラブルにならないように

【予防的フットケア】

が欠かせません!


何歳になっても自信を持ってオシャレを楽しむためには、
常日頃のお手入れは不可欠です。


かかと⇒足首⇒膝⇒股関節と歪みを矯正・調整に加えて、
巻き爪・たこ・魚の目などと共にケアしていき、
根本なトラブルの要因から解決して

足元から『カラダ全体をキレイ&健康』

へと導いていくお手伝いをしております。


当サロンではトータルで足のケアを行っております。

今の現状から原因や対策を時間を取ってしっかりと
話をさせていただいているのが好評です。

まずどうすれば良いかわからない場合は、ご相談に遠慮なくお越しください。

京都では珍しい、
巻き爪の専門家とプロネイリストが在籍するトータルケアサロンです! 


◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命◇

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くドイツ式フットケアサロンです。

足トラブル専門の当ドイツ式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。 



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇

「いつまでもキレイ&健康で生活できるように。」

「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」


トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。  


足のお手入れ=フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
 
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
 
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします! 
 
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!


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   ~ドイツ式フットケア×巻き爪専科~
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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