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気になるかかかとの角質ケアは今が始め時!

2023/12/05

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫




当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

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◆秋から冬にかけて、乾燥し始めると気になるガサガサかかと


冬が近づくにつお肌の乾燥がきになる時期が近づいてきて、

どうしても気になるのがかかとの

「ガサガサやニオイ」

これらの正体は古くなった角質で、

清潔感のある足にするには角質ケアが欠かせません。



◆「角質」って?


皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の三つの層からできています。


皮膚の一番外側にあるのが表皮の「角質層」です。


基底層で、常に細胞分裂が繰り返され、

新しい皮膚細胞がつくられています。


それが少しずつ肌の表面へと押し上げられていき、

角質層に到達すると古いものから順番に

アカとして自然とはがれ落ちていきます。



◆皮膚の再生サイクル


このような皮膚の代謝サイクルを「ターンオーバー」といいます。


部位によって多少異なりますが、

ターンオーバーの周期は約28日で、

外部の刺激によって多少のダメージを受けても

健康な皮膚を維持することができます。



◆肌の潤いを保つ角質層


角質層は、

「角質細胞」

とセラミドなどでできた

「細胞間脂質」

で構成されています。


角質細胞には「天然保湿因子(NMF)」が含まれていて、

保水力が高い細胞間脂質とともに肌の潤いを保っています。


角質細胞はレンガのように何層も積み重なっており、

体の部位によって理想的な厚みがあり、

角質層内を正常な水分量に保つことができます。


ターンオーバーがスムーズに行われることで、

キメの整った潤いのある肌を維持できます。


 
◆古い角質が剥がれないとガサガサに


かかとが硬くなる原因は乾燥に加え、

歩行や運動など毎日の摩擦や、

加齢による代謝の衰えなどによって古い角質が剥がれにくくなり、

層が厚くなってしまうため。


そうなると、水分保持力も低下して肌はガサガサになります。


角質層が分厚くなると、ひび割れたり、

ひどいときはひび割れから出血したりすることがあります。



◆古い角質は足のニオイの原因に!?


角質は足のニオイにも大きく関わっています。


皮膚の表面には、

「皮膚常在菌」

と呼ばれる細菌が存在します。


足の裏は汗をたくさんかくところで、汗、皮脂、

はがれそうな角質細胞などが

皮膚常在菌によって分解される際に発生するニオイが、

いわゆる「足の臭い」の正体。


足のニオイが気になる場合は、

適切に角質ケアを行うことが大切です。





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