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足裏のアーチの崩れが原因!本来のフットケアって?

2024/04/03

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫




当サロンでは主に日常生活に支障が出る

足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。

https://bit.ly/3afr8Db   



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◆足・脚のトラブルのほとんどは「足裏のアーチ」の崩れが原因!!


足裏のトラブル、巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、外反母趾、足のむくみ、疲れ、

O脚、X脚、膝、腰や肩などの痛み、歯の噛み合わせ・・・

の原因は、「足裏のアーチ」の崩れです!


角質ケアをしても繰り返しケアをしつづけなければならない現状、

根本的原因となる「足裏のアーチ」とは?



◆足のトラブルにつながる「足裏のアーチ」の崩れ


女性の8割は何かしら足・脚にトラブルを抱えていると言われています。 


代表的なのは、

巻き爪、角質肥厚、ウオノメ、たこ、外反母趾、

足のむくみ、疲れ、O脚、膝の痛みなどです。


たとえば、角質ケアをしても1ヶ月もすれば

同じ所に同じように角質が出来てしまいます。


そこで、どうしてなのか原因を知ることが大切です。


足のトラブルの多くの原因は、

「足裏のアーチ」の崩れが影響しています。


あまり聞きなれない言葉だと思われますが、

土台である足裏は3本のアーチでバランスよく支えられ、

立つ、歩く、走るを可能にしています。


この3本のアーチのうち1本でも崩れてしまうと、

とたんにいろんな足・脚に影響が及び、

トラブルが出てきてしまいます。


この足裏のアーチにクローズアップして、

フットケアの基本をお話していきます。

 

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◆足裏のアーチって何??


足裏は親指の付け根、

小指の付け根、

かかと、

この3点に重心を置き、

つないだ所に程よいアーチを作っています。


般的には、土踏まずと言われるところは、

親指とかかとをつなげている所で「内側縦アーチ」と呼ばれます。


小指からかかとをつないだ「外側縦アーチ」と呼ばれるところは

外側に倒れ込まないようにアーチで支えています。 


そして、親指と小指をつないだ指の付け根の「横ア-チ」は、

歩くたびに関節が当って痛くないようにアーチで盛り上げている所です。 


この3本のアーチが程よい弓状をしていることが大切なのです。


程よいアーチを形成している事により、 

1、クッション機能  →  衝撃を吸収し疲れを予防します

2、ポンプ機能 → 血行を促進し、むくみ、冷えを予防します

足裏のアーチが崩れると、まず足・脚が疲れやすく、

むくみやすくなるのです。


足トラブル専門の当ドクターネイル式フットケアサロンにお気軽にご相談ください。
 

 

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足の爪を切る時、

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京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「MRM・筋膜リリース」

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他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



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