意外と知らない！秋から冬にかけての足のお手入れ☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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季節の変わり目、特に秋から冬にかけて、
肌が乾燥しやすくなるのはよく知られていますが、
実は足元のケアもとても大切です。
この時期に正しく足のケアを行わないと、
冷えや乾燥によるトラブルが増えるだけでなく、
足裏のひび割れや角質の増加、
さらには巻き爪や外反母趾などのリスクが高まることがあります。
ドクターネイル爪革命では、
季節に応じたフットケアの重要性をお伝えし、
日常生活においてできるケア方法をいくつかご紹介します。
1. 保湿ケアが鍵
秋から冬にかけては、空気が乾燥するため、
足の肌も乾燥しやすくなります。
乾燥した足はひび割れを起こしやすくなり、
痛みや炎症を引き起こすことも。
これを防ぐためには、入浴後に保湿クリームを塗ることが効果的です。
特にかかとや足裏の乾燥が気になる方は、
足用の保湿クリームを使うと角質を柔らかくする効果が期待できます。
また、靴下を履いて保湿効果を高めるのもおすすめです。
2. 足の冷え対策を忘れずに
寒さが増してくると、足が冷えやすくなります。
足の冷えは血行不良を招き、むくみや痛みの原因となります。
温かい靴下やレッグウォーマーを活用して足を温め、
血行を促進することが大切です。
また、軽いストレッチや足指を動かす運動を取り入れることで、
足の血流を良くし、トラブルを予防できます。
3. 正しい靴選び
秋から冬はブーツや暖かい靴を履く機会が増えますが、
靴が合わないとトラブルの原因になることも。
特に爪を圧迫するような靴は巻き爪のリスクを高めるため、
適切なサイズの靴を選ぶことが重要です。
また、長時間の立ち仕事や歩行が多い方は、
中敷きやサポートソールを活用して足への負担を軽減することもおすすめです。
4. 定期的なフットケアで健康維持
爪のケアや角質ケアは、自己処理で済ませがちですが、
誤ったケアがトラブルを引き起こす場合もあります。
ドクターネイル爪革命では、
専門的な知識を持つスタッフが丁寧にケアを行い、
爪や足裏のトラブルを未然に防ぎます。
特に、季節の変わり目には定期的なケアを心がけることで、足元の健康を守ることができます。
これからの季節、足元のお手入れをしっかり行い、快適な冬を迎えましょう。
気になることがあれば、ぜひお気軽にドクターネイル爪革命へご相談ください！
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！
と言う方も大勢お越しになられます。
針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
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実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、
当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！
当サロンのドクターネイル式フットケアは、
人それぞれの状態に応じたケアをしているので、
例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
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正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
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足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。
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Drネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
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◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
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遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
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いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
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