角質の正しいセルフケア法☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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秋の季節になると、乾燥が気になり始め、
足の角質も気になる方が増えてきますよね。
特に、かかとの角質が厚くなったり、
硬くなってひび割れを起こしやすい時期です。
これらの問題を放置すると、
見た目が気になるだけでなく、
歩くときの痛みや感染症のリスクにもつながります。
そんな角質のトラブルを防ぐために、
自宅でできる正しいセルフケア法をご紹介します。
1. 角質を柔らかくする
セルフケアの第一歩は、角質を柔らかくすることです。
お風呂に入る際や足湯で、
足をしっかりと温めてからケアを始めましょう。
お湯に浸けることで角質が柔らかくなり、
後の処理がスムーズに行えます。
お湯の温度は38〜40度程度で、
10〜15分程度浸けるのが理想的です。
2. 角質ケア用の道具を使用する
角質を取り除くためには、
専用のケア道具を使うことがポイントです。
かかと用のヤスリや電動の角質リムーバーを使用する際は、
肌に負担をかけないように注意しましょう。
無理に削りすぎると、皮膚が傷ついたり、
逆に角質が硬くなることがありますので、
少しずつ優しく行うことが大切です。
3. 保湿ケアを忘れずに
角質ケアをした後は、しっかりと保湿を行いましょう。
角質を取り除いた後の肌は、特に乾燥しやすくなっています。
足用のフットクリームやヒアルロン酸、
シアバターなど保湿成分が豊富なクリームを使って、足全体に塗布します。
ラップや靴下を使って保湿効果を高めるのもおすすめです。
4. 定期的なケアが大事
角質ケアは、定期的に行うことが重要です。
一度角質を取り除いても、
歩行や日常生活によって再び硬くなってしまうことがあります。
月に1〜2回の定期的なケアを習慣にすることで、
いつでも足元を美しく健康的に保つことができます。
5. 自分でできない場合はプロにお任せ
セルフケアが難しい場合や、
角質がひどく硬くなってしまっている場合は、
無理をせずプロの手に任せましょう。
ドクターネイル爪革命では、
角質ケアの専門技術を持つスタッフが、
あなたの足を丁寧にケアいたします。
◆ドクターネイル爪革命の角質ケア
ドクターネイル爪革命では、
厚くなった角質やひび割れたかかとのケアを専門的に行っています。
豊富な経験を持つスタッフが、
お客様一人ひとりの足の状態に合わせた最適なケアを提供し、
滑らかで健康な足元へと導きます。
プロの手による角質ケアは、
肌に負担をかけずに安全に行われ、
セルフケアでは取りきれない角質も効果的に除去します。
角質が気になる方、足のトラブルを未然に防ぎたい方は、
ぜひドクターネイル爪革命 京都出町店へお越しください。
専門的なフットケアで、
足元から全身の健康をサポートいたします。
☆巻き爪専科☆
足の爪を切る時、
「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
医療機関ではできない、足トラブル＆巻き爪専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください！
足トラブル専門の当サロンでは、
多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって！
と言う方も大勢お越しになられます。
針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスします！
実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、
当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします！
当サロンのドクターネイル式フットケアは、
人それぞれの状態に応じたケアをしているので、
例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、
その時の状態に応じた角質ケアをされてから、
ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、
フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。
80％以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、
90％以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。
それほど難しくない事なので、
正しくバランスよく足元からのキレイ＆健康のサポートをさせて頂きます(^^♪
当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です！
気になる方はご相談にお気軽にお越しください。
足トラブル＆巻き爪専門の当サロンでは、
毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。
医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、
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≪足元からキレイ＆健康を応援≫
Drネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家によるプロのケアを行い、
普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
予防～矯正＆ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
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ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
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「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
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