ひび割れしにくい踵のケア☆ 冬に備えるフットケア方法
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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寒い季節が近づくと、乾燥した空気の影響で踵がひび割れやすくなります。
この症状は、見た目だけでなく、痛みや不快感を引き起こし、
さらに放置すると感染症のリスクも高まります。
冬に備えて踵をひび割れから守るための具体的なフットケア方法をご紹介します。
◆踵がひび割れる原因とは？
踵のひび割れの主な原因は、次の通りです：
1、乾燥：
冬の冷たい空気や暖房の影響で、皮膚の水分が奪われやすくなります。
2、圧力：
長時間の立ち仕事や体重のかかる歩行は、
踵への圧力を増大させ、角質が厚くなる原因になります。
3、不適切な靴：
硬い靴底やサイズの合わない靴を履くことで、
踵が擦れたり圧迫されたりします。
4、日常ケア不足：
適切な保湿や角質ケアを怠ると、
皮膚が硬化しひび割れやすくなります。
◆ひび割れしにくい踵をつくるケア方法
1、定期的な角質ケア
・週に1〜2回、専用のフットファイルなどを使って踵の角質を優しく除去しましょう。
・注意点として、角質を削りすぎないようにしましょう。
過剰なケアは逆効果になることがあります。
2、保湿を徹底する
・フットクリームや保湿剤を踵にたっぷり塗り込みます。
・特に足用保湿クリームやシアバター入りのクリームがおすすめです。
・夜は保湿後に靴下を履いて保湿力を高める工夫をすると効果的です。
3、浴後のケア
・お風呂上がりは、皮膚が柔らかくなっているため、
保湿剤を浸透させやすいタイミングです。
・軽くタオルドライした後、保湿剤を踵に塗りましょう。
4、正しい靴選び
・クッション性のある靴やサイズの合った靴を選び、
踵に余計な負担がかからないよう、正しく靴を履きましょう。
・オーダーメイドのインソールを使うことで、足全体の歪みやバランスを改善し、
踵への負担を軽減できます。
5、水分補給
・体内の水分が不足すると、肌全体が乾燥しやすくなります。
冬場もこまめな水分補給を心がけましょう。
◆ドクターネイル爪革命のおすすめケア
当店では、プロのドイツ式フットケア技術を駆使し、
ひび割れた踵のケアやタコ・魚の目、巻き爪の施術・予防対策をサポートしています。
専門的な角質ケアと保湿トリートメントで、しっとり滑らかな踵を実現できます。
さらに、自宅でのケアに適した製品も取り揃えていますので、お気軽にご相談ください。
【まとめ】
寒い冬でもひび割れ知らずの踵を保つためには、
日々のケアが欠かせません。
乾燥が気になる前に対策を始めて、快適で美しい足元を目指しましょう。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足元のお悩みに寄り添い、最適なケアをご提案します。
ぜひこの冬も、快適な生活を過ごす為にも、
当サロンのフットケアへお気軽にご来店ください！
☆巻き爪専科☆
足の爪が湾曲して切りにくいと感じたら、
それは巻き爪のサインかもしれません。
早めの矯正ケアが症状悪化の防止につながります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関では対応できない足トラブルや巻き爪を専門に、
安全で痛みの少ない最新の矯正を提供しています。
針や皮膚を切ることなく、
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当サロンは、巻き爪の矯正や予防ケアに特化しており、
多くの実績と経験を積んだ専門家が、
一人ひとりの足の状態に応じたケアを行っています。
さらに、正しい足爪の切り方やお手入れ方法を詳しくお伝えし、
セルフケアのアドバイスを通じてトラブルの再発防止をサポートしています。
実際に、80%以上の方が巻き爪に気づいておらず、
90%以上が正しい足爪の切り方を知らない現状を踏まえ、
足元の健康と美しさを丁寧にサポートします。
また、かかとのがさつきやひび割れが気になる方には、
その時の状態に応じた角質ケアを実施し、
効率的なケア方法をご提案。
トータルフットケアを通じて、
足元から全身の健康につながるお手入れを目指します。
「どの病院に行っても改善できなかった！」
という方も多く来店されており、
当サロンならではの専門的なアプローチが支持されています。
巻き爪の矯正を毎日受付けており、
症状が軽度の段階から重度まで対応可能です。
巻き爪やその他の足トラブルにお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
快適で健康的な足元を取り戻すお手伝いをさせていただきます！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や割れ爪などのトラブルに力を入れ、
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医療機関ではできない高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
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