底冷えのする京都のフットケア対策
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
https://bit.ly/3afr8Db
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こんにちは、ドクターネイル爪革命 京都出町店です！
雪が降り積り、本格的な冬の寒さが続く京都。
特に底冷えするこの季節、
足元から冷えを感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、足元の冷えが引き起こすトラブルは意外と多く、
放置してしまうと体全体に影響を与えることもあります。
そこで今回は、寒い季節におすすめのフットケア対策をご紹介します！
◆足元の冷えが引き起こすトラブルとは？
冬の冷たい気温は、血行不良や代謝の低下を招きます。
特に足元は心臓から遠く、冷えやすい部位です。
この冷えが原因で、以下のようなトラブルが発生しやすくなります：
・しもやけ：
特に外出時に冷えと暖かさが繰り返されると発症しやすいです。
・足のむくみ：
血行不良で余分な水分が足に溜まりやすくなります。
・ひび割れかかと：
乾燥と冷えが重なることで、かかとの皮膚が硬くなり、ひび割れることがあります。
・巻き爪や爪の変形：
足元の血流不足や靴の圧迫が巻き爪や変形のリスクを高めます。
◆冬のフットケア対策5選
寒い季節こそ、足元をしっかりケアして快適な日々を過ごしましょう！
1. 足湯でポカポカ血行促進
寝る前やリラックスタイムに足湯を取り入れてみてください。
38～40℃のお湯に10～15分浸かるだけで、
血行が促進され、冷えを改善できます。
さらに、エプソムソルトやアロマオイルを加えるとリラックス効果もアップ！
2. 保湿ケアで乾燥を防ぐ
寒い季節は皮膚が乾燥しがちです。
お風呂上がりに保湿クリームやオイルで足全体をケアしましょう。
特にかかとや足裏、指の間は念入りに保湿を。
3. 正しい靴下の選び方
冷え対策にはウールや吸湿発熱素材の靴下がおすすめです。
また、締め付けの強い靴下は血流を妨げる可能性があるため、
程よいフィット感のものを選びましょう。
4. 適切な靴選びで快適に
冬場は厚手の靴下を履くことが多いため、
靴が窮屈になりやすいです。
足先に余裕のある靴を選ぶことで、
血行を妨げず、巻き爪の予防にもつながります。
5. プロのフットケアで根本から改善
冬の足の冷えやトラブルが気になる方は、
ぜひ当店のフットケアをご利用ください。
血行改善や保湿ケアに加え、巻き爪や厚い爪、かかとの角質ケアなど、
専門的な施術で足元を健康的な状態へ導きます。
◆ドクターネイル爪革命 京都出町店からのご案内
寒さが厳しいこの季節、
足元をしっかりケアして健康的な毎日を送りましょう！
私たちがお手伝いいたしますので、
気になることがあればお気軽にご相談ください♪
お問い合わせ・ご予約は
ドクターネイル爪革命 京都出町店
📞 075-744-6210
📍 〒602-0825 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
☆巻き爪専科☆
足の爪が湾曲して切りにくいと感じたら、
それは巻き爪のサインかもしれません。
早めの矯正ケアが症状悪化の防止につながります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関では対応できない足トラブルや巻き爪を専門に、
安全で痛みの少ない最新の矯正を提供しています。
針や皮膚を切ることなく、
独自の手法を用いて美しく快適な仕上がりを実現します。
当サロンは、巻き爪の矯正や予防ケアに特化しており、
多くの実績と経験を積んだ専門家が、
一人ひとりの足の状態に応じたケアを行っています。
さらに、正しい足爪の切り方やお手入れ方法を詳しくお伝えし、
セルフケアのアドバイスを通じてトラブルの再発防止をサポートしています。
実際に、80%以上の方が巻き爪に気づいておらず、
90%以上が正しい足爪の切り方を知らない現状を踏まえ、
足元の健康と美しさを丁寧にサポートします。
また、かかとのがさつきやひび割れが気になる方には、
その時の状態に応じた角質ケアを実施し、
効率的なケア方法をご提案。
トータルフットケアを通じて、
足元から全身の健康につながるお手入れを目指します。
「どの病院に行っても改善できなかった！」
という方も多く来店されており、
当サロンならではの専門的なアプローチが支持されています。
巻き爪の矯正を毎日受付けており、
症状が軽度の段階から重度まで対応可能です。
巻き爪やその他の足トラブルにお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
快適で健康的な足元を取り戻すお手伝いをさせていただきます！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や割れ爪などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアまで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「トータルインナーケア」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
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