『ふくらはぎ』は「第２の心臓」と言う理由
☆足とカラダ＆巻き爪のトラブル119番☆
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪Ｄｒネイル爪革命 京都出町店≫
『ふくらはぎ』は「第２の心臓」と呼ばれます。
『ふくらはぎ』には大きく分けて腓腹筋とひらめ筋という筋肉がありますが、
筋肉の中には多くの血管やリンパ管も通っています。
『ふくらはぎ筋肉』が元気よ伸縮・収縮するから、心臓へ血液が重力に逆らって戻されます。
つまり 『ふくらはぎ』は心臓と同じポンプ機能を有している重要な部分なんです♪
『ふくらはぎ筋肉』が弱まれば、ポンプ機能も低下します。(´^｀;)
すると、心臓へ血液が戻りにくくなります。
血液とともに 排泄される毒素も滞ってしまいます。
それが滞ることで、足がむくんだり、下半身太りに繋がります。
更には、心臓への負担も大きくなってしまいます。
そこで、ウォーキングや散歩すると『ふくらはぎの筋肉』を 使います。
毎日歩くことは良いことですが、疲れている場合や 無理な時は軽く摩るだけでも効果はあります。
『ふくらはぎの筋肉を動かせば、心臓機能の手助けになる』
◆二重アゴや顔のむくみにも効果が！
『ふくらはぎマッサージ』の効果は “ 二重アゴや顔のむくみ ” にも効果的！
そもそも「顔のむくみ」や「二重あご」は、太っている、肥満ということではありません。
生活習慣による 慢性的なむくみなんです。
下半身や足のむくみに、効果がある『ふくらはぎマッサージ』
加えて 顔のむくみにも効果が期待されます☆
もちろん、すぐ「顔のむくみ」や「二重あご」が取れ、シャキとはならないかもしれません。
ですが、日々続けることが大切です。
◆足＆ふくらはぎマッサージを毎日の習慣に
体調不良の改善には、足裏やふくらはぎマッサージを毎日継続する事が大切です。
そして、体調改善には「年齢」も関係してきます。
□10歳の子供なら・・・1ヶ月で改善☆
□30歳の大人なら・・・3ヶ月で改善☆
□50歳の大人なら・・・5ヶ月～6ヶ月で改善。
年齢が若いほど、体の不調が治る期間が早い（短い）です。
10歳の子供でも１ヶ月は掛かります。
このように “ 体の不調や病気 ” というものは、明日や明後日で治癒するものではありません。
焦らず、「毎日の習慣」になれば、いつのまにか改善しているものです。
「そういえば朝、顔がむくまない」
「最近は 胃腸が調子良い」
「便秘が なくなった！」
など、嬉しい効果が現れてきますね☆
当サロンでも大人気の『ふくらはぎマッサージ』
整体の技法も使っているので、むくみだけでなく、
腰痛や肩こりも改善できることも♪
ぜひ一度、ドクターネイル爪革命 京都出町店の
☆ふくらはぎマッサージ☆
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◇知らない人が多いから・・・知ってほしい◇
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「足ケア」「身体ケア」「眼ケア」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
足のお手入れ＝フットケアの基本はなんと言っても『保湿』です。
かかとだけでなく、足の全体はもちろん爪にもしっかりと保湿する必要性があります。
巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、
巻き爪の予防～矯正ケアを専門家がアドバイスいたします！
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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