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熱中症・脱水症・こむら返りの予防には!

2021/08/11

 ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
 ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫




※Withコロナの新しい生活様式の中、3密にならない様に当サロンでは、

日頃から感染症対策を行ったうえで、施術しております。 



当サロンでは主に日常生活に支障が出る 足のトラブルを対象にケア・施術しております。

https://bit.ly/3afr8Db   



ドイツ式フットケアサロンとして開業する際に、

消毒・換気・衛生管理において細かく規定しており、

コロナウィルスだけでなく、様々な感染症に対する施策を日頃より行っております。
   



また、お客様に安心してご利用いただく為に、

お客様ご自身の健康状態を最優先に考慮し、

発熱、咳、悪寒、など風邪に似た症状がある方はご予約の変更をお願い申し上げます。


ご理解ご協力のほどお願い致します。





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不安定な気候に加えて、湿度も高く体調を崩されている方も多いです。


湿度と気温が高くなると熱中症や脱水症の危険度が急上昇します。


熱中症・脱水症対策についてのアドバイス!


この脱水症と熱中症にはすごく似たところがあります。


実は、“脱水症、熱中症になりやすい人”がおれらます。

 
成人の体の60%は水分です。

赤ちゃんは80%です。


この水分を体の中で保有しやすい人と保有しにくい人がおられます!


その違いは何か?


それは筋肉量の違いという事が分かってきました。


筋肉は一般的には主にタンパク質でできています。


ですが、実は筋肉は80%が水分なんです!


だから、水分を貯水するタンクの役割もあります。


筋肉の中の水分が80%程に減ってくると、

実はこむら返りになりやすいんです。


夏の脱水症によるこむら返りが多いと思います。


さらに筋肉の中の水分が80%をどんどん切ってくると、

水は身体を冷やす役割をしているので、

水分の保有量が少ない人は熱中症にもなりやすい訳です。


筋肉量が少ない人は脱水症や熱中症になりやすく、


筋肉量が多い人がなりにくい。

なので身体を鍛えていない人、

筋肉が無い人の方が脱水症になりやすく、

更に筋肉は水分を蓄えるタンクの役割もあるので、筋肉が少ないと、

カラダを冷やすことが出来ないので熱中症にもなりやすくなります。


筋肉は、

『貯水タンク』 & 『ラジエーター』

の役割も担っているんです。


特に高齢者や子供などは筋肉量が少ない分、

夏場は熱中症で倒れる方が多くなるのです。


熱中症や脱水症にならない様にするには水分を摂ることですよね!


そこで、熱中症の予防で話題になっているのが


『牛乳』

 
血液中にたんぱく質が多ければ血管の中に水を呼び込んでくれるので、

実は熱中症になりにくいことが分かってきました。


「牛乳を飲んでください」とサロンに来られた方にはお勧めしております。


中には牛乳が嫌いで飲めない方もおられますが、

そういった場合はヨーグルトドリンクもOKです。


たんぱく質を血液に入れるために牛乳やヨーグルトを飲むことで

血中のタンパク質を増やし水を呼び込むことが出来れば、

こむら返りにはなりにくくなります。






☆巻き爪専科☆


足の爪を切る時、

「何か爪が湾曲して切りにくいな」

と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。


医療機関ではできない、足トラブル&巻き爪専門だからできる、

ドイツ式フットケア×巻き爪矯正を試してみてください!



足トラブル専門の当サロンでは、

多くの巻き爪矯正を施術している経験と実績があり、

巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスいたします!



足トラブル専門である当サロンは色々な病院にも行ったけど、改善できなくって!


と言う方も大勢お越しになられます。


針や刃物を使わない安全で最新の巻き爪矯正を行っており、

巻き爪の予防~矯正ケアを専門家がアドバイスします!



実績・経験が豊富な保存的矯正法を行っている、

当サロンの巻き爪矯正をオススメいたします!



当サロンのドイツ式フットケアは、

人それぞれの状態に応じたケアをしているので、

例えばかかとのがさつきや割れがひどい場合などは特にきちんと、

その時の状態に応じた角質ケアをされてから、

ご自身で日常のセルフケアを行う事が最も効率高いです!



ドクターネイル爪革命 京都出町店では、

正しい足爪の切り方やお手入れの方法をお伝えして、

フットトラブルの予防のためのアドバイスを行っております。


80%以上の方が、巻き爪の症状に気づかれていない事と、

90%以上の方が正しい足爪の切り方をご存じありません。



それほど難しくない事なので、

正しくバランスよく足元からのキレイ&健康のサポートをさせて頂きます(^^♪


当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。


独自の手法を取り入れて、ほぼ痛みなく、キレイに快適に目立たない矯正が人気です!


気になる方はご相談にお気軽にお越しください。



足トラブル&巻き爪専門の当サロンでは、

毎日巻き爪の相談・矯正を受付けています。


医療機関ではできない、足トラブル専門サロンだからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



≪足元からキレイ&健康を応援≫


Drネイル爪革命では、足と爪の専門家によるプロのケアを行い、

普段のセルフケアのアドバイスを行っております!



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。



特に力を入れている、巻き爪・割れ爪などは足トラブル専門の当サロンが、

予防~矯正&ケアを専門家がアドバイスいたします! 


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



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フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。




◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。

医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
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【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も


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