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正しい足の爪切り!ご存知ですか?

2020/05/07

 ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


 

※3密にならない当サロンは

日常生活に支障が出る足のトラブルを対象に施術していることもあり、


しっかりと感染症対策を行ったうえで、営業しております。  


https://bit.ly/3afr8Db

 

ドイツ式フットケアサロンとして開業する際に、

消毒・換気・衛生管理において細かく規定しており、

コロナウィルスだけでなく、様々な感染症に対する施策を日頃より行っております。

 

また、お客様に安心してご利用いただく為に、

お客様ご自身の健康状態を最優先に考慮し、

発熱、咳、悪寒、など風邪に似た症状がある方はご予約の変更をお願い申し上げます。


ご理解ご協力のほどお願い致します。


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痛みなどの症状のある巻き爪の方は10人に一人と言われています。


反対に症状のない方で巻き爪の方(隠れ巻き爪)は10人中6人とも・・・。


◆巻き爪になる原因の一つ「爪切り」


足爪ケアの一つに「爪切り」があります。


日頃、伸びてきた爪を何気なく手指と同じように切っていませんか?


爪は指先を保護したり、骨の補助をする役割を持っています。


足爪を短く切りすぎることは巻き爪だけでなく

歩き方や体の使い方など様々な身体的障害を招く事もあります。


指先を使ってしっかり踏ん張れなくなり、

歩き方がおかしくなり、足のむくみだけでなく、

膝痛・股関節痛・腰痛から背骨の歪み・肩コリなど姿勢が悪くなり、

その影響は全身に及ぶこともあります。


足爪の切り方一つで、爪の変形から守れます。


 
◆足爪を切る時の注意点


足爪を切る時には「長さ」と「形」に気を付けて切ります。


≪足爪の切り方≫

足爪は平均すると一か月に1.5mmほど伸びます。


指先と同じくらいを目安にカットし、

一か月おきに爪切りをするのが望ましいです。


爪は伸ばしすぎると乾燥が進み、巻き爪が進行します。


また、爪が割れやすくなったり、内出血をすることもあります。


短く切りすぎる「深爪」は、指の先端が隆起する原因となり、

陥入爪や硬い爪・分厚い爪・かぎ爪などの原因にもなります。


特に足の親指は変形しやすいので気を付けましょう。


スクエアオフという切り方がベストです。

 
足の爪切りで気を付けなければならないのは、

「バイアス切り」という切り方が足爪の切り方においてはNGで、

爪先の両端(角)を深い部分まで切り落としてしまう事です。


爪の角を短く切り落としてしまうことで、

むき出しになった皮膚が徐々に盛り上がり、

後から生えてきた爪がその部分を刺激して痛みだします。


深爪は切り残しを作りやすく、それがトゲ状になり、

爪が伸びてきた時に皮膚に刺さる様な感じになるので痛くなり、

さらにその刺さった指先側の爪の角を短く切り落とし、

伸びてきたところでまた皮膚が刺激を受け痛み出す。


この繰り返しが陥入爪や巻き爪となる大きな原因なんです。


爪切りは、足を守るための大事なポイントです。


正しい知識を得て、長さ・形に気を付けて切りましょう。



どうしてよいか分からないなどは、

お気軽に足専門サロンの巻き爪相談にお越しください。



足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、

フットケアすると見た目で変化が分かるので、

ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。




◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命

足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。

 

◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み

トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「フットケア整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。

医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!



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 ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~ドイツ式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル
【フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【アイトレ】眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【ハンドネイル】手爪のメンテナンス&トラブル改善・マニキュア

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