次のシーズンに向けて足爪ケア☆巻き爪に要注意！
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
※当サロンでは主に日常生活に支障が出る
足とお身体のトラブルを対象にケア・施術や健康相談をしております。
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昨日は近畿にも木枯らし一号が吹いて、一気に季節が進んだ感じがします。
■巻き爪とは？
そろそろ乾燥が気になる季節になってきて、
お肌や手や爪はもちろん足の爪も気にしないといけない時期です。
夏にペディキュアやジェルネイルなどを楽しんでお手入れをされていないと、
冬の乾燥が更に追い討ちをかけて爪にダメージを与え、
次のシーズンにキレイにネイルができないこともあります。
特にペディキュアは、
手のネイルとはまた違った悩みや難しさがあります。
そのうち一つに、足爪の「巻き爪」というものがあります。
巻き爪とはそもそも、本来正常に伸びていくはずの爪が、
指の骨側に向かって湾曲しながら伸びていくことをいいます。
■巻き爪が起こる原因
巻き爪は「彎曲爪」などとも呼ばれており、
爪はもちろん足指の見た目が悪くなる原因ともなります。
足指を正面から見たときに、
爪の部分がまるでアルファベットの「C」のように見えます。
このような状態は生まれつきや体質というよりは、
日常生活の中でできるものです。
原因としてはいくつかありますが、
深爪も巻き爪の原因となりやすいようです。
爪やすり、爪切りなどを使って長さや形を整えようとした際に深爪をして、
彎曲爪や陥入爪が起こることが多いです。
■靴が原因で起こることも
見た目ばかりを重視して靴を選んでいると、
足の爪が思わぬトラブルに巻き込まれることがあります。
たとえばサイズが合っていない靴、
つま先部分が小さくなっている形をした靴などは、
巻き爪を引き起こしやすいです。
このような靴が指の両側に圧力をかけるため、
爪が少しずつ変形してしまうというわけです。
爪に限らず、外反母趾などもこのような履物が原因となります。
足や指に負担がかかる形をした靴を、
長時間履くのは避けるようにしましょう。
■陥入爪に注意！
巻き爪には陥入爪と彎曲爪がありますが、
前者の陥入爪は放置しておくと
日常生活に支障をきたすことがあります。
尖った爪が伸びることで肉に食い込んでくるため、
歩くのが難しくなることもあります。
このような状態になるともうペディキュアどころではありません。
放置していると食い込んだ部分に菌が繁殖して化膿し・出血して、
肉芽種などに発展することがあります。
Drネイル爪革命では、
巻き爪ケアを足トラブル専門として切ったりせず、
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「何か爪が湾曲して切りにくいな」
と感じたら、早い目に巻き爪の矯正を行いましょう。
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ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
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当サロンは、足トラブルの専門として、巻き爪矯正に力を入れております。
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普段のセルフケアのアドバイスを行っております！
足元のケアは美しく魅せるだけでなく、全身への健康にも直結していて、
フットケアすると見た目で変化が分かるので、
ぜひこの機会に改めてご自身の足を見てみてください。
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足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
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京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「ＭＲＭ・筋膜リリース」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
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いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
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